„Länger. Leichter. Leben.“ steht für einen ganzheitlichen Ansatz, um sowohl die Lebensqualität als auch die Lebenserwartung zu steigern. Es geht darum, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, die leicht in den Alltag integriert werden können, ohne dabei auf Genuss oder Lebensfreude zu verzichten.

Länger. Leichter. Leben. bietet allen Menschen als Grundgedanke und zentrale Botschaft die Leichtigkeit an. Wir wollen Sie rausbringen aus der Komplexitiät des Alltags und aus dem Dauerkrisen-Modus. Ihre körperliche und seelische Gesundheit steht dabei im Mittelpunkt. Wir wollen keine neuen Fitness- oder Gesundheitszwänge verbreiten, wir geben auch keine fixen Gesundheits-Programme oder starren Trainingsschemata vor und wir machen Ihnen keine strengen Diät-Vorschriften. Wir möchten auf die Bedürfnisse des Einzelnen eingehen und das jeweilige Selbst stärken. Denn nur Sie selber haben Ihr Leben in der Hand! Wir stellen auch nicht den Anspruch, alles zu wissen und alles zu können, dafür stellen wir den Anspruch, möglichst zielgerichtete Angebote für ein leichtes, gesundes und längeres Leben anzubieten.

Auf Social Media teilen wir viele Inhalte kostenlos. Wenn Sie jedoch Teil unserer Gesundheits-Community werden möchten, können Sie unser persönliches Gesundheits-Abo um 7,99 € pro Monat abschließen. Damit erhalten Sie exklusiven Zugriff auf Blogs, Podcasts, Newsletter und „Ask me Anything“-Formate. Zusätzlich profitieren Sie regelmäßig von Rabattaktionen für ausgewählte, von uns empfohlene Produkte.

Nein. Es gibt ein Gratis-Probeabo für zwei Monate, das Sie nach Ablauf gerne verlängern können. Geplant sind auch Quartals-, Halbjahres- und Jahresmitgliedschaften. Die Mitgliedschaft ist flexibel und monatlich kündbar. Aktuell gibt es das Gesundheits-Abo um 7,99 Euro pro Monat – ganz ohne langfristige Bindung oder Mindestlaufzeit. Damit erhalten Sie Zugriff auf alle relevanten Infos.

Ja, Länger. Leichter. Leben. ist auch für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen wie Diabetes oder Bluthochdruck geeignet. Unsere Empfehlungen basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und bieten Ihnen Orientierung, wie Sie Ihre Gesundheit trotz bestehender Einschränkungen fördern können. Unsere Inhalte sind alltagstauglich und praktikabel gestaltet, sodass Sie selbst entscheiden können, welche Empfehlungen am besten zu Ihren persönlichen Bedürfnissen und Möglichkeiten passen.

Länger. Leichter. Leben. ist ein ganzheitliches Gesundheitskonzept, das Ihnen Orientierung bietet, wie Sie Ihre Gesundheit nach Ihren persönlichen Vorlieben, gesundheitlichen Voraussetzungen und Zielen gestalten können. Von Ernährungstipps über Bewegungsimpulse bis hin zur Klärung spannender medizinischer Fragen in unserem AMA-Portal: Unsere wissenschaftlich fundierten Inhalte sind praktisch und alltagstauglich aufbereitet und helfen Ihnen dabei, Ihre Gesundheit proaktiv und eigenverantwortlich zu fördern. ‚Sie müssen nichts, sondern dürfen alles‘ – Sie entscheiden selbst, was zu Ihnen und Ihrem Leben passt. Wichtig: Länger. Leichter. Leben. ersetzt keine ärztliche Beratung oder Therapie. Wir stellen keine individuellen Diagnosen und geben keine konkreten Therapievorschläge. Bei individuellen medizinischen Fragen oder Unsicherheiten wenden Sie sich bitte an Ihre:n Arzt:in oder Apotheker:in.

Der Schutz Ihrer Daten hat oberste Priorität. Alle persönlichen und gesundheitsbezogenen Informationen werden gemäß der DSGVO streng vertraulich behandelt und durch modernste Verschlüsselungstechnologien gesichert. Ihre Daten werden niemals an Dritte weitergegeben. Transparenz und Sicherheit stehen bei uns im Mittelpunkt.